ニュー成城ゴルフセンターは、ゴルフの喜び多く見える、東京都世田谷区喜多見のゴルフ練習場・ゴルフスクールです。

ヨガ教室

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※新規割は「4回チケット新規3,850円+通常7,700円=11,550円」の内訳となり有効期限は半年間となります。

 Sayaka 先生のスケジュール
曜日 水 (女性限定) 土 (男性/女性) 日 (男性/女性)
時間 13:00

13:50
9:30

10:20
13:00

13:50
14:00

14:50
10:30

11:20
14:00

14:50

< 資格 >
PYS認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定TT200
マタニティヨガセラピスト

モデルのお仕事をしていた頃、健康面と肉体美を追求したく20才でヨガを始め、身体の変化はもちろん心も洗練されるヨガに魅了される。
そのようなヨガの魅力を沢山の方に伝えたいと思い、PSYヨガスクールにてティーチャートレーニング終了後、現在はフリーのヨガインストラクターとして様々なヨガスタジオで活動中。
ヨガ初心者の方から参加いただけるリラックスヨガです。
深い呼吸とともに身体を伸ばして基礎代謝を促し、身体の免疫力と自然治癒力を向上していけるようなやさしいヨガポーズをとっていきます。
忙しい日常で一生懸命頑張っているご自身の状態と大事に向き合い、頭からつま先までの筋肉の緊張を緩め、しなやかな身体を手に入れるためのヨガを行います。
ご自身の大切な身体の骨や筋肉、また呼吸と心とリラックスしながら向き合うことで姿勢や血流、蓄積された疲労を改善していきます。
ヨガを通して、今よりももっとご自身を知って本来もつ健康な身体へと導き、日常生活の様々な動作を楽にしてパフォーマンスの向上につなげていきましょう。
ゴルファーの皆さまには、しっかりした体幹と可動域の広がった身体から生み出す飛距離アップ、そしてヨガの呼吸法から1打の集中力アップへとつながります。


受講料 4回チケット 7,700 円(税込)

○ 有効期限は半年間だから無理なく通えます
○ 少人数制(事前予約)
○ 【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、タオル
○ 【無料貸出】 ヨガマット1名1枚

体験受付中 : 体験料 1,000円(税込)

※ 12/9(月)は、[13:00~13:50][14:00~14:50] の時間割で行います。

生徒専用予約サイト ※パスワードが必要です

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